出水痘时头疼是常见的症状之一，这是由于水痘病毒引起的感染导致免疫系统的反应，而头痛是身体对病毒感染的自然反应。以下是一些建议来减轻水痘引起的头痛：
1.休息调整：尽量保持充足的休息，水痘时要避免过度劳累，给予身体足够的休息时间，这可以帮助缓解头痛症状。
2.保持室内环境清洁、通风：让室内空气流通，尽量避免闷热环境，这可以帮助减轻头痛的症状。
3.水痘时可出现发热，身体易出汗，适当补充水分，保持身体的水分平衡，可以有助于缓解头痛。
4.如果头痛严重或持续时间过长，伴随其他严重症状如高热、呕吐等，建议及时就医，寻求专业医师的指导和治疗。
总之，水痘引起的头痛是一种正常的生理反应，多数情况下，头痛症状会在感染过程中逐渐减轻，只要保持适当的休息和饮食调整，多喝温水，多补充维生素，就可以更好地减轻头痛症状，加速康复。如果头痛严重或持续时间过长，建议就医寻求医生的帮助。
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