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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
如果不想要孩子，有多种避孕方法可以选择。以下是一些常见的避孕方法：
1.口服避孕药：这是一种常用的避孕方法，通过服用含有雌孕激素的药物来抑制排卵或改变子宫内膜环境，从而达到避孕的目的。避孕药有短效、长效和速效等不同类型，可以根据个人需求选择。但请注意，长期大量服用避孕药可能会对身体产生一定的副作用，如月经周期紊乱、经血异常等。
2.使用避孕套：避孕套是一种屏障式避孕方法，可以阻止精子和卵子的结合。在性生活中正确使用避孕套，其避孕率可以达到95%以上。此外，避孕套还可以预防性传播疾病，对女性身体几乎没有伤害。
3.放置宫内节育器：节育环是一种放置在子宫内的避孕装置，通过引起子宫内的无菌性炎症，阻止受精卵着床而达到避孕的目的。节育环具有长效、安全、不良反应轻等特点，但不适合宫颈松弛、子宫体积过大的女性。
4.采用输精管结扎术：这是一种针对男性的避孕方法，通过手术切断或阻塞输精管，阻止精子进入精液，从而达到避孕的效果。这种方法是永久性的，因此在决定之前需要慎重考虑。
在选择避孕方法时，应考虑到个人的健康状况、生活习惯以及避孕需求。建议咨询医生或专业避孕咨询机构，以获取最适合自己的避孕方案。同时，无论选择哪种避孕方法，都应正确使用并定期进行检查，以确保避孕的有效性。
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