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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
9周岁的孩子感冒干咳和流鼻涕是常见的症状，通常是由于病毒感染引起的，以下是缓解的方法：
1、给孩子多喝水：确保孩子足够的水分摄入有助于保持身体水分平衡，稀释黏稠的鼻涕和咳嗽，并帮助清除呼吸道中的病毒。
2、适当休息：感冒期间，孩子需要充分休息来帮助身体恢复。让孩子躺下来，放松身体，避免过度活动，这样可以缓解症状。
3、增加室内湿度：使用加湿器或者将暖湿毛巾挂在孩子的房间中有助于保持空气湿润，缓解干咳和鼻塞。
4、鼻子冲洗：用温盐水或儿童盐水鼻喷器清洗孩子的鼻腔，有助于清除黏稠的鼻涕和减轻鼻塞。
5、保持室内整洁和通风：保持室内环境的清洁有助于防止病毒的传播和减少感冒症状。
如果孩子的症状严重，持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医咨询医生，以获取进一步的检查和治疗建议。
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