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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
9岁的孩子爱起夜可能是生理发育、情绪问题或熟睡问题等原因引起的，一般可以采取以下措施解决。
1、限制液体摄入：父母可以在孩子睡前一两小时停止给孩子提供饮料，以减少夜间起夜的次数。
2、培养良好的排尿习惯：父母可以鼓励孩子在白天和晚上走出卫生间，使孩子建立规律的排尿习惯。定期去卫生间，尽力排尽尿液，可以增加膀胱容量，减少夜间起夜的频率。
3、营造安静舒适的睡眠环境：父母可以确保孩子的卧室安静、黑暗、凉爽，并尽量减少噪音、亮度等可能干扰孩子睡眠的因素。
4、定期建立作息规律：父母可以帮助孩子建立每天固定的作息时间，包括规律的起床和睡觉时间。这样可以帮助孩子养成良好的睡眠习惯，减少夜间起夜的可能性。
如果起夜问题持续存在，导致孩子长时间无法保持干燥的话，建议带孩子去看医生。医生可以进行进一步的评估，并提供相应的建议和治疗方案。
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