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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
9个月小孩咳嗽和流鼻涕可能是因为免疫系统还不完全发育，容易受到病毒和细菌的感染。当接触到这些病原体时，可能会出现咳嗽和流鼻涕的症状。以下是缓解的方法：
1、维持室内湿度：使用加湿器或放置一个湿毛巾在小孩的房间里，可以增加空气湿度，减轻咳嗽和流鼻涕的症状。保持室内湿度在40-60%之间。
2、鼻腔清洁：使用盐水鼻涕软化剂或生理盐水滴鼻，以帮助清除小孩鼻子里的黏液。请垂直放置小孩，将几滴盐水滴入小孩的鼻孔中，然后用鼻球吸出鼻涕。
3、喂养温暖液体：保持小孩充分的水分摄入很重要，可以给小孩喝温暖的水或母乳。温暖的流体有助于缓解喉咙不适，以及稀释黏液。
如果小孩的咳嗽和流鼻涕症状严重，持续时间长达一周以上，或伴随其他严重症状，如发热、呼吸困难或食欲不振等，应及时就医寻求专业建议。
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