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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
8岁孩子出现痘痘是很常见的问题。痘痘的形成与孩子的体内荷尔蒙水平有关，幼儿期的激素变化可能会引起皮脂腺的过度分泌，导致毛孔堵塞、细菌滋生，从而形成痘痘。下面是帮助孩子对抗痘痘的方法：
1、注意清洁：帮助孩子保持面部的清洁非常重要。鼓励孩子每天使用温水和温和的洗面奶洁面，并用柔软的毛巾轻轻擦干。避免使用含有刺激性成分的洗面产品。
2、饮食调整：孩子的饮食也可能与痘痘有关。建议减少孩子的高糖、高脂食物摄入，尽量让孩子食用新鲜水果、蔬菜和全谷物，以供给足够的维生素和矿物质。
3、避免过度清洁或挤压：虽然保持面部清洁很重要，但过度清洁可能破坏皮肤的自然保护屏障，导致更多的炎症和痘痘。另外，强调孩子避免挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。
如果孩子的痘痘严重影响了正常生活和学习，建议及时就医寻求医生的帮助。医生可能会根据孩子的具体情况提供更专业的诊断和治疗建议。
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