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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
8岁的儿童可以吃深海鱼油,但在给儿童服用任何补充剂之前,请咨询儿科医生。
深海鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的补充剂,包括EPA和DHA,这些脂肪酸对儿童的健康发育非常重要。Omega-3脂肪酸对儿童的大脑和视觉发育至关重要。研究表明,适当摄入足够的Omega-3脂肪酸有助于提高儿童的学习能力、记忆力和注意力。此外,Omega-3脂肪酸还有助于降低心血管疾病和炎症的风险,支持免疫系统的功能以及促进眼睛健康。
请注意,在给儿童服用深海鱼油之前,务必咨询儿科医生的意见,以确保安全和适当的使用。此外,饮食中也应包含其他富含Omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼、鳕鱼、亚麻籽等,以实现全面的脂肪酸摄入。
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吃深海鱼油能减肥吗
吃深海鱼油不能减肥。深海鱼油是一种富含欧米伽-3脂肪酸的营养补充剂,它被广泛认为对心血管健康有益。深海鱼油本身并不是一种减肥药物或食品。虽然一些研究表明,摄入足够的欧米伽-3脂肪酸可以帮助控制食欲和促... 详细»
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深海鱼油的副作用
深海鱼油是一种从深海鱼类动物体内提炼出的不饱和脂肪成分,人体健康需要不饱和脂肪酸成分来维持。深海鱼油不适合肝病患者、海鲜过敏患者、躁郁症患者、抑郁症患者和糖尿病患者服用,部分患者在食用后可能会出现恶心... 详细»
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深海鱼油胶囊的功效
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吃深海鱼油有什么副作用
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