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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
对于4岁半儿童来说，咳嗽身体自我保护的一种反应，常见的原因包括感冒、支气管炎、扁桃体炎等。如果是咳嗽的原因是感冒引起的，家长可以使用温暖的水给孩子洗澡，用温水加入适量的食盐擦拭孩子的嘴巴和鼻子，以缓解咳嗽。家长还可以给孩子适量的温水或无糖茶水，以帮助稀释痰液，以缓解咳嗽。由于孩子的抵抗力尚未完全发育，感冒等常见病毒感染会更加常见。另外，孩子可能由于体质原因对冷空气、烟雾、粉尘等过敏，也会导致咳嗽。
在这个年龄段种，鼻塞可能与感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎等有关。家长可以用温盐水进行鼻腔冲洗，这有助于清除鼻腔内的异物和分泌物，减轻鼻塞。此外，也可以使用生理盐水滴鼻，以润湿鼻腔，并通过刺激鼻腔粘膜，使其自然排出。注意避免频繁使用药物性鼻涕剂，以免引起反弹性鼻塞。
当然，家长在处理孩子的咳嗽和鼻塞问题时，一定要注意观察孩子的病情变化，如果症状不断加重、持续时间较长或出现呼吸困难等严重症状，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。
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鼻塞穴位
在日常生活中，我们经常会遇到感冒鼻塞的情况，鼻塞会让患者呼吸困难，并且浑身乏力。头痛出现鼻塞时，除了正常的药物治疗以外，我们可以使用按摩等方法来进行缓解。中医有两个特效的穴位是可以快速缓解鼻塞症状的。... 详细»
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多会堵塞鼻腔导致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保护鼻腔黏膜的作用。如果过多，有堵塞鼻腔引起鼻通气障碍就需要取出。鼻屎过多也跟新陈代谢快有关，鼻腔局部病变，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎也会造成鼻腔分泌物过... 详细»
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鼻塞怎么缓解
缓解鼻塞的方法有很多，具体如下：1、清洁鼻腔：使用温盐水漱洗鼻腔是一种有效的方法，可以稀释鼻腔内的黏液，减轻鼻塞的症状。可以用市售的鼻腔清洗器具进行清洁。2、加湿空气：保持室内空气湿润有助于减轻鼻塞。... 详细»
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