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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
3岁的孩子老咬东西的行为在一定程度上是正常的。然而，家长需要正确引导孩子，帮助他们建立正确的行为模式。
一、3周岁的孩子老咬东西可能有以下几个原因：
1. 探索世界。这个年龄段的孩子正处于认知和探索世界的阶段，通过咬东西可以了解事物的质地、味道和形状等信息。
2. 出牙期。3周岁的孩子可能正处于换牙期，新牙长出来时会感到不适和痒，咬东西可以减轻不适感。
3. 缺乏咀嚼需求。有些孩子可能对咀嚼的感觉有一定的需求，咬东西可以满足这种需要。
4. 情绪调节。咬东西也可以是孩子调节情绪和压力的一种方式，他们可能会咬东西来放松自己或者缓解紧张情绪。
二、处理孩子咬东西的方法：
1. 了解孩子的需求。观察孩子咬东西的背后原因，根据不同需求给予相应的帮助，比如提供适合咀嚼的食物或玩具。
2. 提供适当的替代品。为孩子准备一些适合咬的玩具、安全的奶嘴或硅胶牙胶，让孩子以安全的方式满足咀嚼和探索的需求。
3. 关注口腔健康。确保孩子口腔卫生，帮助他们形成正确的口腔习惯，如定期刷牙。
4. 注意安全。确保孩子咬的东西安全无害，避免他们咬到尖锐或易碎的物品。
5. 建立良好的口腔习惯。适时地引导孩子远离咬东西的行为，教育他们正确使用嘴巴，并提供正面的激励和奖励来鼓励良好的行为。
如果孩子长期咬东西且咬力过大，存在其他问题或异常，建议立即就医。
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