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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
3周岁的小孩子贴舌根舌头通常被称为"舌根黏连"，在医学上属于一种常见的儿童口腔问题。这种情况有许多原因，其中一种常见的原因是小孩子的身体发育不成熟，舌头的肌肉控制能力还不够强，导致舌根无法与舌头分离。另外，舌根贴舌头也可能是由于小孩子尚未习得正确的舌位和舌位运动的能力，这样就会导致舌根贴在舌头上，无法正确发音。
对于这个问题的解决办法，首先，家长可以尝试通过一些简单的活动来帮助孩子练习舌根贴舌头的问题。例如，可以让孩子伸出舌头，然后用手指轻轻按住舌根，引导孩子尝试将舌根与舌头分离。这样的练习可以帮助孩子培养舌根肌肉的控制能力，从而在发音时能够正确地使用舌部肌肉。
此外，家长还可以通过一些游戏和娱乐活动来鼓励孩子主动练习舌根贴舌头的能力。例如，可以给孩子看一些发音视频或故事，引导孩子模仿视频中的发音方式，尝试通过观察他人的发音来纠正自己的发音问题。同时，家长还可以在日常生活中注重孩子的口腔保健，例如给孩子多吃一些适合儿童口腔发育的食物，避免给孩子吃过硬或过烫的食物，保持口腔的清洁和卫生，这些都有助于孩子口腔的健康发育。
对于3周岁的小孩子舌根贴舌头的问题，家长需要积极配合孩子进行相应的锻炼和训练，如果孩子的舌根贴舌头问题持续存在，应及时就医。
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