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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
维生素D是维持人体正常生长和发育的重要营养物质，对钙的吸收和利用起着关键作用。然而，维生素D高于正常水平可能会导致一些潜在的健康问题。
一、3岁孩子检查维生素D值较高有可能为以下原因：
1. 日晒不足。维生素D可以通过皮肤暴露在紫外线下合成，如果孩子在日常生活中缺乏充足的日晒暴露，可能会导致维生素D缺乏。在某些地区或季节，阳光暴露不足可能是维生素D高的一个常见原因。
2. 摄入补充剂过量。一些家长可能会通过给孩子补充维生素D来提高其血液中的维生素D水平。如果给予的补充剂剂量过大，超过了儿童所需的摄入量，就可能导致维生素D水平过高。
3. 病理性原因。除了日晒不足和补充剂过量，还有一些病理性原因也可能导致维生素D高，如肠道吸收障碍、肝脏疾病等。
二、面对高维生素D的情况，建议如下：
1.注意饮食和生活习惯。确保孩子每天获得充足的日晒暴露，饮食中含有丰富的维生素D食物，如鱼肝油、黄油、鸡蛋黄等。合理的饮食结构对补充维生素D有帮助。
2.合理使用维生素D补充剂。如果医生认为孩子需要维生素D补充，家长应根据医嘱适量使用，并遵循药物说明书上的用法用量。
对于3岁孩子来说，维生素D值过高可能对健康产生一定的影响，建议立即就医。
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