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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
手足口病是一种常见的儿童传染病，一般来说，手足口病是一种自限性的疾病，可以在一周左右自愈。然而，对于3岁以下的孩子来说，由于他们的免疫系统尚不完全发育，可能会表现出更严重的症状。手足口病可能会导致不适、疼痛和食欲不振。为了缓解孩子的不适，家长应采取以下措施：
1. 维持孩子的体温稳定。如果孩子发热，可以用温水擦拭体表，并给孩子穿轻便的衣服。同时，可以让孩子多休息，保持室内通风。
2. 缓解口腔疼痛：孩子可能会出现口腔溃疡，这会导致吃饭困难和口腔疼痛。可以给孩子提供软食、凉食，避免辛辣、酸性食物刺激口腔溃疡。此外，也可以使用含有抗病毒或消炎成分的口腔喷雾剂或药膏来缓解疼痛。
3. 维持口腔卫生。即使孩子出现口腔溃疡，仍应保持口腔卫生。可以用盐水漱口或使用儿童专用的漱口水来清洁口腔，并定期给孩子刷牙。
4. 保持皮肤清洁干燥。手足口病可能会导致手足出现红斑或水泡。父母应保持孩子的手足干燥，避免摩擦和感染。可以使用清洁、柔软和透气性好的棉质衣物。
5. 加强免疫力。在孩子恢复期间，父母应尽量避免接触其他患有手足口病的孩子，以免再次感染。此外，通过均衡的膳食、充足的休息和适度的锻炼，可以增强孩子的免疫力。
尽管手足口病的症状对于3岁以下的孩子来说可能会更加严重，但大多数孩子能够自愈。然而，如果孩子出现更严重症状，建议立即就医。
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