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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
21个月的孩子出现咳嗽和鼻塞可能是由于感冒、流感、哮喘、过敏或其他病毒引起的呼吸道感染所致。在处理这种情况时，一些方法可以帮助缓解症状。
首先，保持孩子在一个温暖而湿润的环境中，使用加湿器或喷雾器可以增加室内湿度。这对于缓解喉咙干涩和鼻塞有帮助。
其次，多喝水可以帮助稀释和排出痰液，缓解呼吸道的不适感。如果孩子正在吃固体食物，可以给他一些水果，如橙子、柚子等富含维生素C的水果，以提高免疫力。
此外，给孩子用盐水漱口和鼻水可以缓解鼻塞。将适量的盐溶解在温水中，用温盐水漱口和鼻腔可以清洁呼吸道并减轻症状。
如果咳嗽和鼻塞导致孩子睡觉困难，可以提高孩子的头部，使用额外的枕头或将床垫垫高。这将有助于减轻鼻塞和咳嗽症状，帮助孩子获得更好的睡眠。
最后，为了预防咳嗽和鼻塞，家长应确保孩子保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触病毒源等。此外，孩子的饮食应具有营养均衡，含有足够的维生素和矿物质，以增强免疫力。
总之，在21个月孩子出现咳嗽和鼻塞的情况下，家长应提供适当的护理和注意观察孩子的症状变化。如果症状严重或持续时间较长，应咨询医生的建议以获得更好的治疗和指导
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