19岁女孩的体温时而高、时而低可能意味着存在一些潜在的健康问题。这种情况可能与身体内部的调节机制有关，也有可能是由于一些疾病或不良生活习惯引起的。以下是几个可能的原因和建议：
1. 药物：某些药物可能对体温调节产生影响。例如，抗生素、抗癫痫药物、抗抑郁药物等都有可能引起体温的变化。如果正在服用任何药物，请查看药物说明书，了解是否可能是药物导致体温的波动。如果有疑虑，建议咨询医生。
2. 内外因素影响：体温的变化受到内外因素的调节。例如，环境温度、情绪、活动水平等都会影响体温的变化。女性在月经期间体温可能会略有升高，情绪波动也可能导致体温的不稳定。因此，需要观察自己的活动和情绪变化是否与体温的波动有关。
3. 代谢问题：体温的调节需要依赖于代谢过程。甲状腺功能亢进或低下可能导致体温的升高或降低。如果还出现其他症状，如体重变化、疲劳、心跳快或便秘等，就需要咨询医生进行进一步检查。
4. 感染或炎症：某些感染或炎症可能导致体温的升高或降低。有可能是近期感冒或流感等病毒感染引起的发热。如果出现咳嗽、喉咙痛或其他感染症状，建议尽快咨询医生。
最重要的是，如果经历频繁变化的体温和其他症状，请及时咨询医生。医生可以通过详细的病史和体格检查来确定可能的原因，并进行必要的进一步检查，例如血液检查、甲状腺功能测试等。
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