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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
如果16个月小孩可能着凉，家长可以采取以下措施来帮助缓解症状和促进康复：
1. 保持室温适宜：确保居室温暖舒适，避免让小孩直接暴露在冷风中。
2. 适当增加穿着：请给小孩穿上轻便、保暖且柔软的衣物，使用帽子、手套或靴子等保暖用具，防止热量散失。
3. 控制室内湿度：使用加湿器或将湿毛巾放在暖气附近，保持适度的湿度有助于减缓喉咙痛和咳嗽等症状。
4. 补充水分：给小孩多喝水，保持体内充足的水分，有助于稀释痰液，缓解咳嗽和喉咙痛。
5. 饮食调理：给小孩提供易于消化、富含维生素和营养的食物，如水果、蔬菜、鸡汤等，有助于增强免疫力和促进康复。
6. 适度运动：在室内适度运动，避免剧烈活动，有助于增强小孩的体质和加速血液循环，促进康复。
7. 避免传染：小孩着凉后免疫力较弱，容易感染其他病毒或细菌，家长应避免将他/她接触其他生病的人。
如果小孩出现持续咳嗽、高烧、呼吸困难或其他严重症状，家长应立即就医，寻求医生的帮助和建议。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，如使用药物缓解症状或进行进一步检查。
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