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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
13岁的孩子出现气短、手脚冰凉以及发麻的症状，可能是由于多种原因引起的。
1. 运动不足：孩子可能没有足够的体力和耐力，导致运动后出现气短和身体发麻。鼓励孩子参与适当的体育运动，增加身体活动量，并逐渐提高运动强度。
2. 营养不良：营养不均衡或缺乏必要的营养素，可能影响到孩子的血液循环和神经功能，导致手脚发冷和发麻。给孩子提供均衡的饮食，包括富含维生素和矿物质的食物，例如新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质。
3. 冷暴露：孩子长时间在寒冷环境下暴露，会导致手脚发冷和发麻。确保孩子在寒冷天气中穿着足够的衣物，并经常进行室内休息，避免长时间暴露在寒冷环境中。
4. 疾病或慢性病：某些疾病，如贫血、甲状腺问题等，可能导致手脚发冷和发麻。如果孩子的症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。
以上只是一些常见的可能原因，具体原因还需要根据孩子的具体情况进行诊断和治疗。
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