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腰椎骨疼怎么办

腰椎骨痛的原因是比较多的,最常见的病因是由于腰椎间盘突出导致的,当出现腰椎间盘突出的情况时会出现在患者弯腰时,脊背部位出现疼痛感,并且会随着患者弯腰程度的加大而疼痛感加剧。第二种情况就是由于腰肌劳损导致的腰部疼痛,这种情况主要是由于长时间保存坐立姿势或者肌肉拉损导致。

腰椎骨痛如何治疗

1、如果患者是由于肌肉拉扯导致的腰部疼痛,通常考虑肌筋膜炎症导致的疼痛,需要服用一些抗炎止痛药物,并且需要患者卧床休息,在病情未得到好转之前,不能做剧烈运动或重物搬移。

2、在并且比较严重时需要去医院骨科继续全面检查,查明并且导致的原因,采取进一步治疗方法。

3、腰椎间盘突出患者治疗方法是比较多的,可以采取微创手术,椎间孔镜、射频术等,物理治疗方案,并且还可以采取中医按摩的治疗方法,推拿可以使腰椎突出部位复位,进而达到治疗目的。

腰椎骨疼痛怎么护理

1、腰椎骨疼痛可能是由于肌肉无力导致的腰椎骨负担过重,可以做一些针对性训练,增强腰部肌肉群力量,从而改善腰椎疼痛情况。

2、避免长时间保存坐立姿势,完成工作后需要放松背部肌肉,减轻脊椎的压力,患者还可以佩戴医用的护腰用具。

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