以下是一些判断青少年抑郁症的方法：
1. 行为和情绪变化：注意观察青少年的行为和情绪变化，包括情绪低落、易怒、焦虑、抑郁、自卑感增强等。青少年可能表现出对活动的兴趣下降、社交退缩、疲倦无力、睡眠障碍、饮食改变等。
2. 学习成绩和兴趣爱好：注意观察学习成绩是否下降，兴趣爱好是否丧失，对学校和社交活动的参与是否减少。抑郁症会影响青少年的学习能力和积极性。
3. 社交关系：注意观察青少年与家人、朋友和老师的关系变化。抑郁症患者可能变得孤僻，难以与人沟通，经常避开社交活动。
4. 身体症状：抑郁症患者常常伴有一些身体症状，如头痛、腹痛、胃痛、胸闷等。这些症状没有明显的医学原因，但在患有抑郁症的青少年中可能很常见。
5. 自杀意念和行为：注意观察青少年是否有自杀意念或试图自杀的行为。自杀是抑郁症的严重后果，需要及时干预和治疗。
另外，为了更准确地判断青少年是否患有抑郁症，可以请教专业的心理咨询师或医生进行评估和诊断。他们可以使用一些标准化的评估工具和问卷，以衡量青少年的心理状态和抑郁程度。
总之，判断青少年抑郁症需要综合考虑多个方面。如果发现孩子存在以上症状，应及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助，以便及早诊断和治疗。
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