强迫症是一种常见的心理障碍，患者会出现反复出现的强迫思维和行为。以下是一些针对强迫症患者的心理辅导建议：
1. 接受认知行为疗法：简称CBT，这是一种有效的心理治疗方法，可以帮助患者改变思维方式和行为模式。在CBT中，患者会学习如何识别和挑战他们的强迫思维，并采取积极的行动来减轻焦虑和压力。
2. 学习放松技巧：放松技巧可以帮助减轻焦虑和紧张感。例如，深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等都是有效的放松技巧。
3. 建立支持系统：建立一个支持系统可以帮助患者感到不那么孤单和无助。这可以包括家人、朋友、医生或治疗师等。
4. 逐步暴露：逐步暴露是一种有效的治疗强迫症的方法。辅导者可以帮助患者通过慢慢暴露于引发强迫行为的情境，逐渐减少对这些情境的恐惧和焦虑反应。
5. 寻求专业帮助：如果强迫症症状严重影响了日常生活，那么寻求专业帮助是非常重要的。医生或治疗师可以提供更深入的治疗和支持。
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强迫症发作
强迫症发作往往是以强迫思维或者是强迫行为为主的精神疾病，可以涉及到感觉，知觉，情感，思维，动作行为等多个方面的内容，当患者出现强迫思维时，往往大脑中不断闯入一些想法，而且认识到这些想法没有任何的必要，... 详细»
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强迫症头疼
强迫症患者往往以强迫思维和强迫行为为主，患者在这种思维和行为的痛苦的体验中感受到了焦虑，而焦虑会进一步引发植物神经功能紊乱，头痛，头晕，心慌，气短等症状，所以说，对于强迫症的治疗，一般情况下，需要进行... 详细»
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强迫症中度
中度强迫症患者往强迫思维和强迫行为给患者造成严重的影响，患者反复思考，痛苦不已，不能摆脱，而采用强迫行为在一定程度上虽然缓解强迫思维带来的痛苦体验。但是同时对于强迫症的症状进一步加重，没有有效的改善，... 详细»
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