焦虑症不可以根治。
焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为持续的焦虑和担忧。尽管没有特定的根治方法，但是可以通过多种疗法来管理焦虑症状，控制病情发展，提高生活质量。
1. 药物治疗：如抗抑郁药、抗焦虑药和β受体拮抗剂等药物。这些药物可以调节大脑中的神经递质，从而减轻焦虑感。然而，药物治疗并非长期解决方案，因为患者可能需要终身服药以维持症状的稳定。
2. 心理治疗：如认知行为疗法，它通过帮助患者识别和改变负面思维模式，以及学会应对压力和挑战性情境的技巧，从而减轻焦虑症状。其他心理治疗方法还包括暴露疗法、心理动力学治疗和家庭治疗等。
3. 生活方式调整：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；进行适量的运动，如散步、瑜伽或游泳等；保持良好的饮食习惯，避免过多摄入咖啡因和糖分；学会放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等。
4. 其他治疗方法：如生物反馈、神经反馈和冥想等替代疗法。然而，这些方法的效果因个体差异而异，且尚未得到广泛的科学验证。
因此，患者需要根据自己的情况选择合适的治疗方法，并在专业医生的指导下进行治疗。
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