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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
白细胞低是指血液中的白细胞数量低于正常范围，这可能会导致免疫系统功能下降，容易感染疾病。因此，对于白细胞低的患者来说，饮食调理非常重要。以下是一些适合白细胞低患者食用的水果：
1. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和叶酸，可以促进白细胞的生产和增加免疫力。此外，草莓还含有一种叫做花青素的物质，具有抗炎作用。
2. 猕猴桃：猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、叶酸和钾等营养素。这些营养素有助于提高免疫力和促进白细胞的生产。
3. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和多种维生素，可以帮助减轻炎症反应并提高免疫力。此外，蓝莓还含有一种叫做花青素的物质，具有抗炎作用。
4.柠檬：柠檬同样富含维生素C，可以增强免疫系统。可以将柠檬片加入温水中泡水饮用，或者用柠檬汁腌制食物。
5.红葡萄：红葡萄含有丰富的维生素C和多酚类化合物，具有抗氧化和免疫增强的作用。每天适量食用红葡萄可以提高白细胞数量。
需要注意的是，虽然这些水果对白细胞低的患者有益处，但并不是所有水果都适合每个人食用。在选择水果时，应根据自己的身体状况和口味偏好进行选择。同时，如果有任何不适或过敏反应出现，应及时停止食用并咨询医生的建议。
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