焦虑症和紧张性头疼的治疗涉及药物和非药物疗法。对于药物治疗，应咨询医生并遵循医嘱，因为每个人的症状和体质可能不同，需要的药物和剂量也会有所不同。
一、焦虑症：
1.抗焦虑和抑郁药物：如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，可以减少焦虑症状。此外，文拉法辛和度洛西汀也是抗抑郁药，同时也是抗焦虑药。需要注意的是，这些药物通常需要一段时间才能看到效果，且需要持续服用以维持疗效。
2.短期抗焦虑药：如苯二氮䓬类，如阿普唑仑和氯硝西泮，可以迅速起效，但这类药物不能长期使用，主要用于临时应急或偶尔不太严重的焦虑情况。
3.血清素受体激动剂：如丁螺环酮，适用于治疗广泛性焦虑症。服用后没有依赖性，不会对日常生活功能造成很大影响。
二、紧张性头疼：
1.非甾体类抗炎药：如阿司匹林、对乙酰氨基酚等，可以用于发作性紧张型头痛的对症治疗。但请注意，滥用镇痛药物可能导致药物性过度使用性头痛，因此需遵医嘱合理使用。
2.预防性治疗药物：对于频发性和慢性紧张型头痛，可以采用预防性治疗，如三环类抗抑郁药阿米替林、多塞平，或者5-羟色胺再摄取抑制药，以及肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松、巴氯芬等。
除了药物治疗，心理治疗、认知疗法、行为疗法等非药物疗法也是治疗焦虑症和紧张性头疼的重要手段。同时，保持健康的生活方式，如规律的作息、合理的饮食、适度的运动等，也有助于缓解症状。
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