以下是一些焦虑症好转的表现:
1. 情绪稳定:患者的情绪开始变得稳定,不再出现过度紧张、担忧和恐惧等情绪。
2. 睡眠质量改善:患者的睡眠质量得到改善,入睡时间缩短,睡眠时间延长,醒来次数减少。
3. 自信心增强:患者开始对自己的能力和价值产生信心,不再过分担心自己的表现和结果。
4. 社交能力提高:患者开始主动参与社交活动,与他人交流更加顺畅,能够更好地适应社交环境。
5. 思维方式改变:患者的思维方式开始发生变化,更加积极乐观地看待问题,避免过度悲观和消极的想法。
6. 对事物的看法更加客观:患者开始更加客观地看待事物,不会因为一些小事情而过度担忧和烦恼。
总之,当患者接受心理治疗后,焦虑症状会逐渐减轻,并且表现出以上这些好转的表现。这些表现表明患者的心理健康状况得到了改善,可以更好地适应生活和社会环境。
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