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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
血液黏度是指血液流动时抗剪切力的大小,即血液的黏稠程度。以下是一些信息:
1. 定义:血液黏度是指血液流动时所受到的阻力,它反映了血液的流动性能。当血液中的红细胞、白细胞、血小板等成分聚集在一起时,就会形成血块,从而使血液黏度升高。
2. 意义:高血液黏度会导致血管阻塞、血栓形成等问题,增加心血管疾病的风险。此外,一些疾病也会导致血液黏度升高,如糖尿病、高血压等。因此,了解血液黏度对于预防和治疗相关疾病非常重要。
3. 降低血液黏度的方法:包括保持良好的生活习惯、饮食健康、适当运动等。具体来说,可以多喝水、多吃蔬菜水果、减少摄入高脂肪、高糖分的食物;同时也可以进行适量的运动,如散步、慢跑等有助于促进血液循环的活动。此外,一些药物也可以帮助降低血液黏度,但必须在医生指导下使用。
如有其他疑问,或血液黏度出现异常,请及时就医。
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