强迫症是一种常见的心理疾病，它会影响人们的生活和工作。对于职场女性来说，远离强迫症是非常重要的。以下是一些方法可以帮助职场女性远离强迫症：
1. . 培养兴趣爱好：拥有自己的兴趣爱好可以帮助转移注意力，减少对某些事物的过度关注。例如，可以学习绘画、摄影、烹饪等。
2. 学会自我调节：当觉得自己的情绪开始失控时，要学会自我调节。可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来帮助平静下来。
3. 寻求专业帮助：如果觉得自己的强迫症症状越来越严重，影响了工作和生活，那么应该寻求专业帮助。心理咨询师或医生可以帮助找到解决问题的方法。
4. 建立良好的生活习惯：保持良好的作息时间、饮食习惯和锻炼习惯都有助于改善心理健康。例如，每天保证充足的睡眠时间，多吃蔬菜水果，每天进行适量的运动。
如有其他疑问，请咨询医生以获得更专业的解答。
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