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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
自闭症儿童偏食不吃饭是一种常见的问题,可能与他们对食物的感官敏感度增加、食物的质地、颜色、味道等因素有关。下面是一些建议,帮助处理自闭症儿童的偏食问题。
1. 寻求专业帮助:建议与儿童的儿科医生或者营养师咨询,了解儿童在饮食方面的具体需求和可能存在的问题。专业人士可以提供合适的建议和指导。
2. 了解儿童的喜好和厌恶:了解儿童对某些食物的喜好和厌恶是很重要的。可以跟儿童的家人交流,了解他们日常饮食中常吃的食物,以及他们对新食物的态度。这有助于开展下一步的策略。
3. 逐渐引入新食物:对于自闭症儿童来说,改变饮食习惯可能是一项昂贵的任务。因此,需要慢慢引入新食物,而不是一下子改变所有的饮食。选择一两种儿童喜欢的食物,逐渐将其他食物加入进来。
4. 创建宽松的饮食环境:自闭症儿童对于环境的变化和新事物往往有一些抗拒感。为了鼓励他们吃饭,可以为其创造一个宽松、安全和亲切的环境。例如,保持用餐区域的安静,减少干扰,提供让儿童感到舒适的座椅和餐具。
5. 尝试不同的食物质地:自闭症儿童可能对于某些食物的质地比较敏感。因此,尝试提供不同的食物质地,如软食、糊状食物或者碎食。这些食物可能更容易咀嚼和吞咽。
6. 使用视觉提示:自闭症儿童往往有一定的示意延迟或者语言沟通的困难。为了帮助他们理解吃饭的概念,可以使用视觉提示,如使用图片或者简单的图表来表示吃饭的过程。
7. 鼓励社交饮食:自闭症儿童在社交方面往往有一定的障碍。但是,社交饮食可能会激发他们对饮食的兴趣。邀请朋友或者家庭成员一起用餐,让儿童参与到餐桌上的交流中。
8. 维护良好的口腔卫生:自闭症儿童可能对饮食有限制,导致营养不良和口腔问题。因此,鼓励他们保持良好的口腔卫生习惯,并结合口腔健康维护进行食物选择,让他们的饮食更加丰富多样。
总之,处理自闭症儿童的偏食问题需要耐心和体谅。与专业人士合作,并尝试不同的策略,帮助儿童逐渐接受更多种类的食物。最重要的是,要创造一个安全和积极的饮食环境,鼓励儿童享受饮食的过程,并保持良好的营养和口腔健康。
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