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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
水痘是儿童时期非常常见的传染病,一般在儿童12岁前会感染水痘病毒。水痘主要通过空气飞沫传播,所以当一个孩子得水痘时,其他家庭成员和同学也容易被感染。
对于12岁的孩子而言,大部分情况下,水痘是一种自限性疾病,通常会在一到两周内自行痊愈。下面是一些可以帮助孩子渡过水痘期间的方法和注意事项。
首先,帮助孩子缓解症状。如果孩子有发热,可以给他服用适量的退烧药,并保持充足的水分摄入。孩子可能会感到瘙痒,可以给他穿宽松舒适的棉质衣服,保持皮肤清洁和干燥。可以使用温水洗澡,但是要避免使用刺激性的洗涤剂和肥皂。此外,还可以使用含有止痒成分的护肤霜或乳液,帮助孩子缓解瘙痒感。
其次,保持孩子的饮食均衡。在水痘期间,孩子的食欲可能会受到影响。尽量提供易消化和富含维生素的食物,例如新鲜蔬菜、水果、蛋白质丰富的食物,如鸡肉、鱼、豆类等。避免给孩子食用辛辣和刺激性食物,以免加重症状。
此外,注意孩子的休息和避免与他人接触。由于水痘是高度传染性的,尽量避免孩子与其他儿童接触,以免传播病毒。孩子应该多休息,避免剧烈运动和紧张的活动,以帮助身体恢复。
在水痘期间,父母需要密切观察孩子的病情发展。如果孩子出现严重的症状,如高热、呕吐、持续性头痛等,应尽快就医。医生可能会建议使用抗病毒药物来缓解症状和病程。
最后,确保孩子充分休息和恢复。一旦孩子康复,可以回到正常的学校和活动中,但在此之前,确保他完全康复。同时,应强调好的卫生习惯,如勤洗手、避免与患有传染性疾病的人接触等,以避免再次感染。
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