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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
头痛持续三年的情况对孩子的健康和日常生活有较大的影响，因此需要仔细分析可能的原因并找到合适的治疗方法。头痛的种类繁多，可能的原因也很多样化。以下是一些常见的可能原因：
1. 缺乏睡眠：长时间缺乏充足的睡眠会导致身体过度疲劳，也是头痛的常见原因之一。建议合理安排孩子的作息时间，确保充足的睡眠。
2. 眼疲劳：长期盯着电子屏幕，如电视、手机、电脑等，视觉疲劳可能导致头痛。孩子可能不自觉地长时间使用电子设备，这会进一步加重症状。建议避免长时间盯着电子屏幕，适量休息眼睛，可以进行一些眼部锻炼。
3. 紧张性头痛：长期的学习压力、考试压力、家庭环境等都可能导致孩子的紧张性头痛。这种头痛一般是每天都有出现，可能伴随着肩颈疼痛等症状。建议帮助孩子缓解学习压力，鼓励他们适度锻炼，参加一些舒缓压力的活动，比如户外运动、阅读等。
4. 神经性头痛：有时候头痛可能是由神经问题引起的。比如张力型头痛、偏头痛等。建议带孩子去医院儿科或神经科专家处就诊，进行全面的检查，以明确头痛的原因。
请注意，以上回答仅提供一般参考，具体情况可能需要进一步咨询医生或专业医疗机构以获取准确诊断和治疗建议。
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