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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
10岁来月经属于早熟的一种表现，也称为青春期提前。一般来说，女孩的月经通常在12到14岁之间开始，但有些女孩会在10岁左右开始经期。尽管这种情况相对较少见，但并不属于完全不正常。下面将从生理、心理、社交和保健等四个方面来详细介绍10岁女孩来月经的问题。
一、生理方面：女孩的月经的早熟与多种因素有关，主要包括遗传、营养、体质和环境等。如果女孩有早熟的家族史，她可能也会提前开始月经。此外，如果女孩的饮食不合理，营养过剩或缺乏营养，也可能导致月经提前。体质也是影响月经时间的重要因素，不同的体质可能导致月经的起始时间有所不同。环境因素如气候、生活节奏、压力等也可能对月经产生影响。
二、心理方面：10岁女孩来月经可能会在心理上感到矛盾和困惑。她可能会觉得自己与同龄人不同，容易产生焦虑或担心。家长应该给予女孩充分的关心和支持，帮助她正视和接受自己身体上的变化，并解答她对月经的困惑和疑惑。
三、社交方面：女孩的月经提前可能导致她与同龄人之间出现差异和隔阂。她可能会感到局外人和孤立，需要家长和老师的理解和帮助，鼓励她积极参与社交活动，树立自信。
四、保健方面：女孩的月经提前提醒要更加关注女孩的健康。家长和医生应该加强对女孩的健康教育，让她们学会正确的卫生习惯和经期护理，如如何正确使用卫生巾，保持生殖器卫生。此外，家长还应当提供均衡的饮食，增加运动，帮助女孩保持健康的体重指数。
综上所述，10岁女孩来月经虽然早于常规年龄段的开始，但并非完全不正常。应该关注她们的生理、心理、社交和保健需求，提供适当的指导和帮助，让她们能够健康地度过青春期，并顺利发育成长。
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