对于患有疝气的人来说，睡觉时需要注意以下几点：
首先，睡觉时要选择适当的睡姿。对于大人有疝气的人来说，睡在仰卧位是比较理想的选择。仰卧位可以减少腹部压力，降低腹膜脏器脱出的风险。同时，枕头应该选择低一些，可以保持身体平整，减少腹部的压力。如果喜欢侧卧睡觉的人，可以选择侧卧在非疝气的一侧，可以减少腹压力。
其次，睡觉时不要吃太饱。饮食过量会造成腹腔内压增加，增加腹膜的负担，容易导致疝气发作。晚餐最好提前2-3小时吃完，避免睡前大量进食。如果实在饿了，可以选择一些容易消化的健康食品，如水果或一小块饼干。
另外，睡觉时可以使用一个枕头垫高腿部。这样可以减轻腹部的压力，促进血液循环，缓解腹腔内的压力，减少疝气的症状。同时，可以使用一个软垫来支撑下腹部，减少腹腔内压力，有助于减轻疝气的症状。
此外，要保持良好的睡眠习惯。定时睡觉，保证充足的睡眠时间，提高身体免疫力，减少疾病的发生。此外，要保持室内的通风环境，保持室温适宜，使自己能够获得高质量的睡眠。
最后，要定期检查疝气的情况。有疝气的人最好定期去医院进行复查，了解疝气的情况，及时采取措施。同时要注意疝气的预防，避免过度劳累，避免搬重物，保持适当的体重，戒烟限酒，避免紧身的衣物和腰带。
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