大骨空穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于人体的背部，具体位置如下：
1、准确位置：大骨空穴位于脊柱两侧，第二胸椎棘突下1.5寸处。具体来说，当站立时，从颈部开始数到第七颈椎，即隆起的最高点，然后向下数两个椎体，这个位置就是大骨空穴。
2、作用：大骨空穴在中医理论中有很重要的作用，主要体现在以下几个方面：
（1）舒筋活络：大骨空穴是足太阳膀胱经的重要穴位，按摩此穴可以舒筋活络，缓解肌肉酸痛和僵硬。
（2）调和气血：大骨空穴能够调和气血，对于治疗头痛、眩晕、失眠等症状有一定的效果。
（3）强壮身体：长期按摩大骨空穴，可以增强身体的抵抗力，提高免疫力。
（4）调节内分泌：大骨空穴还具有调节内分泌的功能，对于改善女性月经不调、更年期综合症等问题有一定的帮助。
按摩大骨空穴时，可以用拇指或食指的指腹按压，力度要适中，既不能过轻，也不能过重。每次按摩时间可以在5-10分钟左右，每天1-2次。
虽然大骨空穴的按摩有很多好处，但也需要注意一些事项。例如，孕妇、心脏病患者、高血压患者等特殊人群在按摩前应先咨询医生的意见。此外，如果在按摩过程中出现不适，如头晕、恶心等，应立即停止按摩，并及时就医。
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