出了车祸脑袋受了点小伤，以下是应对措施：
1. 在车祸发生后，首先要保持冷静，不要慌张。如果可能的话，尽量将车辆移至安全地带，避免阻碍交通。
2. 如果伤势较轻，可以自行处理伤口。但要注意，头部受伤可能会有后遗症，如头痛、恶心、眩晕等，如果出现这些症状，应及时就医。
3. 在治疗期间，要遵医嘱，按时服药，注意休息。需要注意休息和保持良好的饮食习惯。休息可以帮助你的脑部恢复功能，而适当的饮食可以为身体提供所需的营养物质。
4.在康复期间，可以进行一些适当的锻炼，如散步、做瑜伽等，以帮助身体恢复。
5. 除了身体康复，心理康复也非常重要。车祸可能会给人带来精神创伤，引发焦虑、恐惧或抑郁等问题。如果觉得需要，可以寻求心理咨询和支持。
总之，出了车祸并受到轻微的头部伤害是一件令人不安的事情，但你可以通过及时的医疗和充分的休息来促进身体和心理的康复。
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