吃维生素D滴剂后便秘可能是多种原因造成的。维生素D是一种脂溶性维生素，长期大剂量滴剂摄入可能会导致肠道吸收不良，从而引发便秘问题。此外，维生素D补充剂中常常添加了油脂成分，这也可能增加了肠道吸收不良的风险。
下面是一些可能导致吃维生素D滴剂后便秘的原因及应对措施：
1.摄入剂量过高：长期过量摄入维生素D可能会干扰钙的吸收，导致肠道蠕动减慢，从而引发便秘。建议按照医生或药剂师的建议，调整剂量到适当水平。
2.药物相互作用：维生素D滴剂可能与某些药物相互作用，导致便秘。如果正在服用其他药物，请咨询医生或药剂师，了解是否存在相互作用，并如何调整用药方案。
3.油脂成分：维生素D滴剂中的油脂成分可能增加肠道吸收不良的风险，从而导致便秘。可以尝试改善饮食结构，减少高脂肪食物的摄入，并选择低脂肪或无脂肪的维生素D补充剂。
4.缺乏膳食纤维：维生素D滴剂通常不含膳食纤维，而膳食纤维是促进肠道蠕动的重要成分。可以增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类和豆类等，以改善肠道功能。
如果长期食用维生素D滴剂后出现便秘问题，并无法通过自我调整饮食等摄入来改善，建议咨询医生或药剂师的专业建议。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 营养科
擅长：内科常见病、多发...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：肥胖症、代谢综合...
-
-
复旦大学附属儿科医院 泌尿外科
擅长：擅长诊治小儿泌尿...
-
-
便秘食用缅甸便秘果有效吗
缅甸便秘果在一定情况下对于缓解便秘问题具有一定的作用。但是，对于严重的便秘问题或者由病理性原因引起的便秘，建议及时就医并找寻专业的医生指导。缅甸便秘果是一种原产于缅甸的水果，具有极高的纤维含量。纤维是... 详细»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因为纤维素摄入量不足、水分不足、工作压力大、生活节奏太快、不良的精神因素等干扰了正常的排便习惯 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工资过安逸日子的生活，却不曾想因为便秘送掉了自己的性命。 据了解，这位65岁的浙江大爷被便秘困扰长达10年有余，一直... 详细»
-
-
便秘怎么办便秘怎么办
便秘是指大便次数少、排便困难、大便干燥、质硬等情况，影响一个人的生活质量。以下给出一些缓解便秘的建议：1.饮食均衡：多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、谷类等，可以增加粪便体积，帮助排便顺畅。另外，多... 详细»
公众号
头条号
百家号