吃完方便面两天吐四次可能是由以下几个原因导致的：
1. 食物中毒：方便面中的调料包和面条可能受到污染，导致细菌、病毒或霉菌的滋生。如果食用了这些受污染的食物，可能会引起食物中毒的症状，如恶心、呕吐、腹泻等。
2. 过敏反应：有些人对方便面中的某些成分过敏，如味精、酱油、防腐剂等。当身体接触到这些过敏原时，会引发过敏反应，其中包括恶心、呕吐等症状。
3. 消化不良：方便面通常含有高量的油脂和添加剂，这些物质可能会导致消化不良。消化不良的症状包括胃部不适、恶心、呕吐等。
4. 过度进食：方便面通常是一种高热量、低营养的食物，如果过度进食，可能会导致胃肠道负担过重，引起恶心、呕吐等症状。
如果出现恶心、呕吐等症状，应立即停止食用方便面，以避免进一步加重症状。频繁呕吐会导致身体脱水，因此应及时补充足够的水分，可以喝些温开水或口服补液盐水。适当休息可以帮助身体恢复，减轻恶心、呕吐等症状。如果症状持续严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
总之，吃完方便面两天吐四次可能是由于食物中毒、过敏反应、消化不良或过度进食等原因引起的。在出现症状时，应停止食用方便面，补充水分，休息，并在必要时就医。
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