笋干能和花生浆一起吃。笋干是一种富含蛋白质、纤维素和微量元素的食物，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。而花生浆则是一种富含蛋白质、脂肪和多种维生素的食物，具有补血养颜、健脑益智的功效。
笋干富含膳食纤维，而花生浆中含有少量的膳食纤维。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，增强饱腹感，预防便秘等。花生浆是植物蛋白质的重要来源之一，而笋干中蛋白质含量相对较低。两者一起搭配食用，可以提高蛋白质的摄入量，满足身体的营养需求。笋干和花生浆都是营养丰富的食物，它们的搭配可以为身体提供更多的营养。同时，它们的性质互补，可以更好地吸收营养。
总的来说，笋干和花生浆是可以一起食用的，它们的搭配可以为身体健康提供保障。但是，也需要注意一些事项，如适量食用、注意烹饪方式等，以确保饮食习惯既健康又科学。
-
-
红薯和鸡蛋能一起吃吗
曾科学 主任医师
-
-
香蕉能和蜂蜜一起吃吗
方霖 主治医师
-
-
人参和黄芪能一起吃吗
曾科学 主任医师
-
-
山药能和地瓜一起吃吗
刘延浩 主治医师
-
-
鸡蛋和柿子能一起吃吗
赵芯梅 副主任医师
-
-
红糖能和蜂蜜一起吃吗
方霖 主治医师
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长：主攻内科常见病，...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：擅长普通内科类的...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：治疗“颈椎病、腰...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：擅长心脑血管、气...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：体制调养和内科杂...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：擅长领域：内科方...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：内科疾病
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：对内科疾病的诊治...
-
-
螃蟹和花生能一起吃吗
螃蟹有很多的禁忌，但是螃蟹和花生并没有相克的地方，所以是可以一起吃的，不过吃完螃蟹最好不要吃花生，因为花生性味甘平，脂肪含量达45%，是属于较为油腻的食物，油腻之物遇冷利之物易致腹泻，所以吃完螃蟹最好... 详细»
-
-
黑豆红豆花生能一起吃吗
黑豆、红豆和花生通常可以一起吃，这三种食物都具有丰富的营养成分，适量食用对身体有益。黑豆是一种高蛋白、高膳食纤维的食物。红豆则是一种富含淀粉的食物，它通常被用作一种增甜和增强口感的食材，同时也提供一定... 详细»
-
-
橙子和蜂蜜能一起吃吗
橙子和蜂蜜通常能一起吃。从中医的角度来看，橙子性微凉，具有生津止渴、和中开胃、助消化等功效；蜂蜜性平，具有润肠通便、补益脾胃等作用。从营养学的角度来看，橙子中含有膳食纤维、果糖、维生素C、维生素E、钙... 详细»
-
-
菠菜和豆腐能一起吃吗
菠菜是一种常见的蔬菜，它的营养价值丰富，富含维生素A和钾元素、铁质，能够补血，能够维持骨骼密度，还能预防癌症心脏病等。豆腐富含植物蛋白、维生素等，钙含量也十分丰富。菠菜和豆腐都对身体有益，可以同食吗？... 详细»
-
-
山药和枸杞能一起吃吗
山药和枸杞是可以一起吃的，山药搭配枸杞可以起到滋补的作用，如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果，用小米、山药、枸杞来煮粥，内热者及脾胃弱者很适合食用它，开胃又能养胃，具... 详细»
公众号
头条号
百家号