吃深海鱼油不能减肥。深海鱼油是一种富含欧米伽-3脂肪酸的营养补充剂，它被广泛认为对心血管健康有益。
深海鱼油本身并不是一种减肥药物或食品。虽然一些研究表明，摄入足够的欧米伽-3脂肪酸可以帮助控制食欲和促进新陈代谢，但这些研究结果并不一致，且大多数研究都是在动物模型或体外实验中进行的。因此，不能将这些结果直接应用于人类身上。
深海鱼油的主要作用是降低血脂和预防心血管疾病。如果一个人正在通过饮食控制或运动来减肥，那么摄入适量的深海鱼油可能会对身体健康产生积极影响。但是，如果一个人只是单纯地想通过吃深海鱼油来减肥，那么这种做法是不科学的。
减肥有效需要身体能量消耗大于摄入，并不是单靠一种食物减肥，平时可以多运动，减少摄入高热量的食物。如果想通过饮食控制或运动来减肥，建议咨询专业医生或营养师的意见，制定合理的减肥计划。
-
-
四川省肿瘤医院 临床营养中心
擅长：擅长结直肠癌的早...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
四川省肿瘤医院 临床营养中心
擅长：擅长对于肝功能衰...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿消化系统疾病...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 营养科
擅长：内科常见病、多发...
-
-
上海儿童医学中心 营养中心
擅长：小儿外科围手术期...
-
-
上海儿童医学中心 营养中心
擅长：各种营养不良、营...
-
-
深海鱼油的副作用
深海鱼油是一种从深海鱼类动物体内提炼出的不饱和脂肪成分，人体健康需要不饱和脂肪酸成分来维持。深海鱼油不适合肝病患者、海鲜过敏患者、躁郁症患者、抑郁症患者和糖尿病患者服用，部分患者在食用后可能会出现恶心... 详细»
-
-
深海鱼油胶囊的功效
深海鱼油胶囊是一种营养品，它富含人体所必备的脂肪酸，即二十碳五烯酸和二十二碳烯酸，所以非常受大众的追捧。那么，深海鱼油胶囊到底有什么作用与功效，在使用的过程中有什么注意事项呢？这些都是患者在购买深海鱼... 详细»
-
-
吃深海鱼油有什么副作用
深海鱼油属于保健品，长期的吃深海鱼油可以有效地提高自身的抵抗能力，对于预防老年痴呆有着很好的效果。如果吃的过多也会对身体造成负面影响，其主要的副作用包括以下几点：第一，吃的过多，很容易引起口臭症状的。... 详细»
-
-
深海鱼油糖尿病能吃吗
深海鱼油含有丰富的DNA比较适合所有的健康人，但是对于糖尿病患者需要适量食用，不宜食用过多，因为所有的食物都不能过量食用，否则就会导致相应的不良反应。很多糖尿病患者在饮食方面通常存在一定的误区，认为不... 详细»
-
-
8岁儿童可以吃深海鱼油吗
8岁的儿童可以吃深海鱼油，但在给儿童服用任何补充剂之前，请咨询儿科医生。深海鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的补充剂，包括EPA和DHA，这些脂肪酸对儿童的健康发育非常重要。Omega-3脂肪酸对儿... 详细»
公众号
头条号
百家号