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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
吃了山药、橘皮和胃乃安对身体有一定的益处。下面来分点回答：
1. 山药是一种营养丰富的食材，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素C和B族维生素等。它被认为具有补脾益肺、润肤美容、调节血糖和血脂以及增强免疫力等功效。所以，吃了山药可以为身体提供一定的营养，增强身体的免疫力和抵抗力。
2. 橘皮被认为具有理气化痰、健脾行气、舒肝解郁的功效。它含有丰富的维生素C和类黄酮物质，具有较强的抗氧化能力，可以增强免疫力，促进新陈代谢，抗衰老，预防和改善心血管疾病等。吃了橘皮还可以口气清新，帮助消化和改善食欲。
3. 胃乃安是一种中成药，主要由黄芪、红参等中草药组成，适用于脾胃气虚，瘀血阻滞所致的胃痛，慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡症状。可以缓解胃部不适，促进胃部正常的消化功能。吃了胃乃安可以缓解消化不良、胃肠胀气、胃酸过多等症状，改善胃部的健康状况。
需要注意的是，虽然吃了山药、橘皮和胃乃安对身体有益，但也应注意适量食用。过量食用会导致消化不良和胃肠不适等问题。
此外，对于有特殊疾病、过敏体质或正在服用药物的人群，需要在医生的指导下使用山药、橘皮和胃乃安，以免产生不良反应或与药物产生相互作用。
总结一下，吃了山药、橘皮和胃乃安有助于提供营养、增强免疫力、改善消化功能和缓解胃部不适。但在食用过程中需要注意适量食用，并且注意选择优质食材。对于特定人群，需在医生指导下使用。
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