吃了发物脸上长了一小块，这可能是由于过敏反应或者是皮肤病引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1. 食物过敏：有些人对某些食物过敏，如果在食用这些食物后出现了皮肤问题，那么可能对其中某种成分过敏。解决方法是避免食用这些食物，以免进一步加重症状。
2. 药物过敏：某些药物也可能引起皮肤过敏反应。如果正在服用某种药物并且出现了皮肤问题，那么应该立即停止使用该药物，并咨询医生寻求替代药物。
3. 环境过敏：有些人对环境中的某些物质过敏，例如花粉、尘螨、宠物皮屑等。如果在接触这些物质后出现了皮肤问题，那么可能对这些物质过敏。解决方法是尽量避免接触这些物质，或者使用空气净化器和除螨产品来减少过敏原的存在。
4. 化妆品过敏：有些化妆品中的成分可能会引起皮肤过敏反应。如果在使用某种化妆品后出现了皮肤问题，那么可能对该成分过敏。解决方法是停止使用该化妆品，并选择合适的化妆品。使用保湿产品来补充皮肤水分，维持皮肤的水油平衡。
5. 其他原因：除了以上几种可能的原因外，还有其他一些因素也可能导致皮肤问题，例如紫外线照射、压力过大、睡眠不足等。解决方法是保持良好的生活习惯，避免过度暴露于紫外线下，保持充足的睡眠和减轻压力。
总之，如果吃了发物后脸上长了一小块，首先应该停止食用该食物或药物，同时，注意保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，选择合适的化妆品和护肤品，并咨询医生进行诊断和治疗。
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