-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
吃胡萝卜并不容易破气，适量食用有益健康。
破气通常指的是食物或药物能够消除或减弱体内的气，这在中医中是一个特定的概念，主要用于描述某些食物或药物对人体气的影响。胡萝卜的食效比较缓和，主要具有下气宽中、健脾开胃的效果，对于胃胀气消化不良有一定的好处，但并非峻烈的散气结、开瘀滞的食物。
胡萝卜作为一种常见的蔬菜，其营养成分丰富，包括碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、矿物质以及花青素等。适量食用胡萝卜能够补充体内所需的营养物质，辅助提高免疫力，对人体健康有多方面的益处。然而，任何食物的食用都应适量，过量食用胡萝卜可能导致消化道的负担加重，出现胀气、恶心等症状。
如果有消化不良或胃胀气等问题，建议注意饮食清淡，适量食用小米粥、蔬菜汤等食物，避免吃辣椒、生姜等刺激性食物。如有持续不适，建议及时就医治疗。
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：口腔扁平苔藓、灼...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：中医药配合针灸治...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长针对患者的体...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：擅长通过中药内外...
-
-
黑龙江省中医医院南岗分院 中医科
擅长：擅长治疗中医内科...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长于精神疾病的...
-
-
感冒可以吃胡萝卜吗
感冒期间可以吃胡萝卜，胡萝卜是常见的蔬菜，营养丰富，含有大量的维生素、胡萝卜素、蛋白质、叶酸和多种微量元素，营养价值很高，具有提高身体免疫力的效果，很适合感冒期间食用。感冒期间也可以食用一些其它的蔬菜... 详细»
-
-
肾病可以吃胡萝卜吗
肾病患者一般是可以吃胡萝卜的。胡萝卜含有多种对人体比较好的微量元素，可以为机体补充所需营养物质。胡萝卜还富含膳食纤维，对肠胃蠕动有一定的好处，可以帮助人体排泄废物。肾病的患者可能存在肾功能下降，建议饮... 详细»
-
-
便秘胡萝卜可以吃吗
吃胡萝卜并不会导致出现有便秘的情况，便秘时候可以适当的吃一些胡萝卜，有利于促进便秘的恢复。胡萝卜有一定的润肠通便的作用，也有利于消化吸收，有效的促进便秘的好转。同时也可以搭配着一些其它的新鲜的蔬菜和水... 详细»
公众号
头条号
百家号