吃过维生素后出现头疼、恶心和想吐的症状可能有多种原因：
1. 过高剂量：维生素补充剂的剂量是根据一般人群的需求来设定的，如果某人在吃维生素后出现头疼、恶心等症状，可能是因为剂量过高。在使用维生素补充剂前，建议咨询医生或专业营养师的建议，根据个人情况确定剂量。
2. 与其他药物的相互作用：某些药物与维生素的相互作用可能导致不良反应。如果正在服用其他药物，特别是处方药，建议与医生或药剂师咨询，了解维生素补充剂是否与正在使用的药物相容。
3. 过敏反应：维生素补充剂中可能包含一些添加剂或质护剂，个别人可能会对这些物质产生过敏反应。如果出现头疼、恶心、想吐等不适症状，建议停止使用该品牌的维生素补充剂，并咨询医生的意见。
4. 胃肠道问题：有些人本身对胃肠道的刺激比较敏感，吃维生素后可能会引起胃肠道不适，如恶心、想吐等。这种情况下，可以尝试在饭后服用维生素，或者选择口感温和、易于消化的维生素制剂。
如果有持续或严重的健康问题，应立即咨询医生或其他医疗专业人士。
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