吃饭饿的快难受有点迷糊，这可能是由于以下几个原因导致的：
1. 饮食不均衡：如果饮食中缺乏足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可能会很快感到饥饿。这是因为这些营养素可以提供持久的能量，帮助保持饱腹感。因此，确保饮食中包含足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物是非常重要的。
2. 吃得太少：如果饭量太小，可能会很快感到饥饿。这是因为身体需要足够的能量来维持正常的生理功能，如果摄入的能量不足，身体就会感到饥饿。因此，确保饭量足够大是非常重要的。
3. 缺乏水分：水是人体的重要组成部分，它可以帮助消化食物，维持身体的正常运作。如果身体缺水，可能会感到饥饿。因此，确保每天喝足够的水是非常重要的。
4. 吃得太快：如果吃饭的速度太快，可能会在吃完后不久就感到饥饿。这是因为大脑需要时间来接收已经吃饱的信号。因此，尽量放慢吃饭速度，这样身体就有时间来接收到这个信号。
如果经常感到饿得快、难受和迷糊，需要及时到医院就诊，查看原因。
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