吃不吃东西都会经常噎着，以下是可能的原因及处理方式：
1. 咀嚼不充分：吃饭时没有充分咀嚼食物会导致食物块过大，容易噎住。解决方法是慢慢咀嚼食物，确保食物被充分破碎后再吞咽。
2. 心理因素：焦虑、紧张等心理因素可能导致咽喉肌肉紧张，从而引起噎食。解决方法是寻求心理咨询或采取放松技巧，如深呼吸、冥想等来缓解焦虑情绪。
3. 饮食选择：某些食物容易引起噎食，如大块的肉类、硬质的面包等。解决方法是避免食用这些容易引起噎食的食物，选择易于咀嚼和消化的食物。
4. 咽喉肌肉功能不良：咽喉肌肉的功能不良可能导致食物在咽喉处堵塞。解决方法是通过练习咽喉肌肉的运动来增强其功能，例如吞咽口水或做一些口腔运动。
5. 食管狭窄：食管狭窄是指食管的内径变窄，导致食物通过困难。解决方法是就医进行进一步检查和治疗，可能需要手术来扩张食管。
总之，吃不吃东西都会经常噎着可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和解决。如果噎食情况严重或频繁发生，建议及时就医进行进一步检查和治疗。
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