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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
左侧背部疼痛首先要考虑是心脏类疾病等引起的，对此建议患者去医院做胃镜检查和心电图，然后再做腹部B超检查胰腺，根据大夫的指导，对症治疗。也需要考虑是肝胆类疾病引起的，通过B超可以判断。别的要考虑腰椎纤维构造炎症引起的，这需要进一步确定，必要时可以口服相应药物。
左侧背疼的原因
1、左侧背面疼痛的原因比较多，临床上比较常见的是由于胸腔内脏器，心肺、食道、肺纵隔的病变，像肺部的炎症或肿瘤，常见的肺炎、肺癌都可以引起左侧背面痛。
2、心脏疾病。如心包炎、心绞痛、心肌梗死也可反射性引起左侧背面痛。这种情况比较严重，需要引起患者重视。
左侧背疼的注意事项
1、正确的坐姿。像白领大部分时间都是坐着，因此保持良好的坐姿、选择合适高度的椅子是有必要。患者可以选择能够支持下背部的座椅，并确保坐下时膝盖略高于臀部。
2、尽量少穿高跟鞋。像平底鞋很稳固，也能缓解站立所蒙受的背部压力，可以有效预防背部疼痛。
3、加强核心肌群的训练。相对于其他运动，力量训练更专注于加强身体的核心肌群，有许多训练可以保持背部的强健和机动性，上身的核心肌群力量强可以很好的保护背部。
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