如果对自己的侧脸和正脸不满意，可以尝试一些调整或改善的方法：
1、保持良好的生活习惯：养成良好的饮食习惯、保持充足的睡眠和适量的运动可以改善整体的肌肤和体质，从而提升自身的美感。
2、化妆技巧：学会正确的化妆技巧能使自己看起来更加美丽。不同的妆容可以改善脸部的轮廓和比例，使得侧脸和正脸看起来更加立体和美观。
3、护肤：保持肌肤的清洁、保湿以及防晒是保持年轻和美丽的关键。定期进行去角质和面膜护理可以改善肌肤质地，让脸部更加光滑紧致。
4、注意发型：选择适合自己的发型可以改变脸部轮廓，在视觉上改善侧脸和正脸的美观。可以尝试短发、长发、卷发等不同发型以及不同的加长和加密效果。
5、选择合适的眼镜或其他配饰：有时候，一个合适的眼镜或是其他的配饰可以突出的地方和掩盖不够突出的地方，改变脸部的整体效果。
请注意，美不仅仅来自于外貌，更重要的是内在的气质和自信。要相信自己独特的魅力，学会爱自己并接受自己的不完美。如果你有这方面的困扰，建议及时咨询医生。
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