剥瓜子手肿了是一种常见的劳动损伤，通常是由于长时间用力握住瓜子或者使用不合适的工具导致手指关节和周围组织受到压迫或摩擦而引起的。如果不及时处理，可能会导致疼痛、肿胀、僵硬等症状加重，甚至影响日常生活和工作。以下是一些应对剥瓜子手肿的方法：
1. 休息：首先需要停止剥瓜子的工作，让受伤的手部得到充分的休息。避免过度使用手部肌肉和关节，以免加重症状。
2. 冰敷：将冰块包裹在毛巾中，轻轻地按压在受伤的手部上，每次持续15-20分钟，每天多次进行。这可以缓解疼痛和肿胀。
3. 提高手部位置：将受伤的手部抬高，以帮助减轻肿胀和疼痛。可以使用枕头或靠垫来支撑手臂和手腕。
4. 按摩：轻轻地按摩受伤的手部，可以促进血液循环和淋巴流动，有助于缓解肿胀和疼痛。但是要注意不要用力按摩，以免加重症状。
5. 药物治疗：如果疼痛和肿胀比较严重，可以考虑口服非甾体抗炎如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是在使用药物之前最好咨询医生的意见。
总之，对于剥瓜子手肿的情况，如果情况比较严重或者持续时间较长，建议尽快就医寻求专业的治疗建议。
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