腰部是支撑整个脊柱连接身体和下身的重要结构，承受的重量不言而喻，因此很容易出现变形的情况，导致腰间盘突出、腰肌劳损等疾病。腰部疼痛要引起重视，稍不注意就会并发到后背以及下半身，影响人的生活和工作。
腰部两侧酸痛怎么回事：
1、腰部两侧酸痛属于常见的症状之一，导致的原因也是多种多样的，如果长期处于阴暗、潮湿的环境当中会导致腰部酸痛，在受到风寒刺激时也会引发腰部酸痛的情况，不规范的运动以及慢性劳损、腰椎间盘突出等都会引发。
2、泌尿系统的结石或者炎症，包括肾炎、肿瘤、结核等病症都是能够导致腰部两侧的疼痛的，一些代谢性的疾病，包括骨质疏松、骨质增生等病症也容易导致腰部两侧疼痛的情况。
3、女性如果出现腰部两侧疼痛的情况可能是由于妇科疾病引起，比如盆腔炎和附件炎等病症。
腰部酸疼怎么办：
1、腰部酸疼可以适当的进行运动锻炼，多做些简单的运动来增强腹部以及下背部的肌肉，比如游泳、健身操等。
2、腰部酸痛的患者应该在饮食上做到均衡、补充足够的营养，可以有效的防止钙、维生素的缺乏，能够减少腰酸背痛的出现。
3、想要缓解背部酸痛可以对背部进行适度的按摩，可以轻轻的按摩背部，减轻背部的疼痛。
-
-
河南省肿瘤医院 普外科
擅长：擅长消化道、腹盆...
-
-
河南省肿瘤医院 普外科
擅长：擅长贲门癌、胃肠...
-
-
黑龙江省康复医院 普外科
擅长：擅长肝胆胰、甲状...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 普通外科
擅长：临床工作能力强，...
-
-
西京医院 普外科
擅长：胆囊炎，胆结石，...
-
-
辽宁省肿瘤医院(中国医科大学肿瘤医院) 普通外科
擅长：擅长领域：临床工...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 内科
擅长：骨质疏松症、老年...
-
-
女性后背腰部两侧酸痛
女性后背腰部两侧酸痛主要考虑是有腰肌损伤的原因，可能是过度的活动、劳累、受风寒等导致出现的症状，也考虑是有一定的妇科方面的疾病导致出现的表现。建议进行妇科的彩超检查看是否有附件炎症，必要时应用一些抗炎... 详细»
-
-
腰部两侧疼痛怎么回事
腰部两侧疼痛首先应根据患者的疼痛性质来确定什么原因。如果患者疼痛难忍时，可以给予止痛药物来缓解疼痛。如果腰部是以刺痛为主，或者是以活动性疼痛为主，患者可能存在肾结石，这个时候需要行双肾的彩超来判断是否... 详细»
-
-
腰部两侧胀痛怎么回事
能够引起腰部一侧疼痛的疾病有很多，但是能够引起腰部两侧疼痛的疾病是腰椎间盘突出或者腰肌劳损，这是临床经常会遇到的一种疾病。患者患病年龄在30岁以上，男女比例平等，患者在劳累、久坐久站、弯腰负重之后症状... 详细»
-
-
男人腰两侧酸痛的原因
男人腰两侧酸痛，会由多种原因导致。若是男性长期久坐，且保持同一个体位，以及存在不良的坐姿习惯，平时缺乏锻炼，就可能会引起腰肌劳损，并导致腰两侧酸痛症状的出现。若是腰两侧酸痛，并伴有下肢麻木、疼痛等，可... 详细»
-
-
腰椎两侧酸痛怎么回事
腰椎两侧疼痛的现象是临床常见的症状，通常因腰肌劳损所引起的。建议患者在出现腰肌劳损的现象，可以进行一些针灸或按摩、腰部伸肌锻炼等，有助于提高腰部伸肌的力量，缓解腰部伸肌的肌肉痉挛，从而获得稳定有力的腰... 详细»
公众号
头条号
百家号