被摩托车倒下来砸到脚确实是一种意外伤害，需要及时采取适当的应对措施：
1.及时将受伤的脚部移动到一个安全的地方，以避免二次伤害。
2.没有明显的骨折症状，使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。冰袋或冷水敷在受伤处15-20分钟，每2-3小时重复一次。不要将冰直接贴在皮肤上，以避免冻伤。
3.疼痛非常剧烈，或者出现了骨折、淤血或无法忍受的疼痛等明显症状，建议立即就医。到医院接受专业的医生评估和治疗，并进行必要的X光检查以排除骨折或其他骨骼损伤。
4.在治疗过程中，保持足部休息，避免负重运动或过度使用该部位。
5.饮食方面，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进伤口愈合和疼痛的缓解。
6.疼痛和肿胀减轻后，可开始适度的物理治疗，如热敷和温和的按摩，以帮助促进血液循环和肌肉恢复。
总体来说，身体的自愈能力是很强的，但确定伤势情况比较关键。若症状比较严重，建议及时就医，以确保正确处理和治疗，避免后续并发症。
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