包装袋鼓包了的食物一般是不应该食用的，以下是分点回答：
1、食品品质：被包装袋鼓包的食物可能已经受到氧化、变质或污染等外界因素的影响。袋子鼓包可能会导致食物暴露在空气中，使食物容易变质并且有可能引发食物中毒的风险。
2、安全问题：包装袋鼓包通常是由于食物中释放的气体或膨胀的包装引起，可能意味着食物已经变质。这种鼓包情况可能会由细菌产生的气体引起，这些细菌在食物中滋生可能会导致健康问题。
3、营养价值：经过一段时间的鼓包，食物可能会失去营养价值，特别是维生素和矿物质的损失。以过期日期为准则，食物鼓包后可以表示食物的保存期限已过。
总之，包装袋鼓包了的食物最好不要食用，以免对健康造成不良影响。最好的做法是遵循食品安全规定，检查过期日期，避免食用已变质的食物。
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