20岁女生头疼、头晕、反胃、胃烧可能是由多种原因引起的。以下是原因分析和处理建议：
1. 饮食不当：过度摄取刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物等，可能会导致胃酸增多，引起胃部不适，如反胃、胃烧等症状。同时，食物中可能含有不同程度的致敏物质，导致过敏反应，例如引起头痛、头晕等。建议保持良好的饮食习惯。避免过度食用刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物等，可选择清淡的食物，合理搭配膳食。另外，避免摄入过敏食物。
2. 不良习惯：长时间保持不良的坐姿或站立姿势、过度用眼、熬夜、缺乏睡眠等原因也可能导致头疼、头晕等不适感。这些因素会导致颈椎、眼睛等部位受到影响，引发头痛等症状。建议保持适当的运动，注意正确姿势，避免长时间同一姿势，使用电子设备时要注意用眼卫生，避免熬夜，确保充足的睡眠等。
3. 情绪问题：精神压力、情绪波动也可能对身体造成负面影响。紧张、焦虑、压力过大等情绪问题可能导致身体出现反应，如头疼、头晕等。建议通过适当的放松技巧，如练习深呼吸、做瑜伽、听音乐等来舒缓压力。可以学习一些情绪管理的技巧，如寻求支持、与他人交流、找到个人爱好等，以帮助缓解情绪波动带来的身体不适。
如果以上方法不能缓解症状，建议咨询医生进一步检查，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
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