胸骨持续疼痛，尤其夜间加重，但能自行减轻的情况可能与多种因素相关。以下是一些可能的原因：
1. 睡姿不良：特定的睡姿可能会导致胸骨区域的疼痛，如睡觉时侧着身子或睡觉时倚靠在硬物上。调整睡姿和睡眠环境可以减轻疼痛。
2. 肌肉酸痛：过度使用胸部肌肉，如长时间久坐或手臂举高等动作，可能导致肌肉酸痛。这种疼痛多数是表浅的，可能会在休息和睡眠中缓解。
3. 胃食管反流病：胃食管反流病是胃酸倒流至食道引起的疾病，常常引起胸骨区域的疼痛。夜间平卧会加重症状，而改变体位或提高床头可以减轻疼痛。
4. 心绞痛：心绞痛是胸骨持续疼痛的一种常见原因。它是由于心脏血液供应不足引起的，可以伴随剧烈的胸痛，膈下及背部放射痛，呼吸困难等症状。休息可以减轻心绞痛的症状，因此疼痛在夜间可能会随着休息而减轻。
请注意，上述只是一些可能的原因，具体的原因需要结合其他症状和体征进行全面评估。如果胸骨持续疼痛且不断加重，应该尽快咨询医生进行进一步的诊断和治疗。医生可以根据患者的症状和体征进行相关的检查和评估，如心电图、血液检查、内窥镜检查等，以确定疼痛的原因，并给予适当的治疗。
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